やさおの減量チャレンジ~はやくガリガリになりたあい~

これはある1人の肥満脱出の物語である

2018-06-02から1日間の記事一覧

4日目

今日も今日とて体重測定なし。 体重測るの習慣化しよう。 朝食ってすごい重要なんだけど、中々食べられない。 簡単に済ませてもすぐにお昼になるしいいかって。 朝食沢山食べても食べなくても、夕食前にはすごい空腹になるの、なんでだろ~ 朝プロテインドリ…